YANG SHENG – Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege bringt Sie gesund und sicher durch die Grippemonate. Ob es darum geht, Erkältungen vorzubeugen, Abwehrkräfte und Immunsystem zu stärken, Symptome zu lindern oder gezielt Ursachen von grippalen Infekten zu bekämpfen – die fernöstliche Medizin hält eine Vielzahl natürlicher und erfolgreicher Heilmethoden für Sie bereit.
In diesem Buch finden Sie unter anderem:
konkrete Massnahmen bei unterschiedlichen Grippe-TypenKochrezepte nach der Fünf-Elemente-Lehre zur Stärkung Ihrer AbwehrkräfteRezepte für Tees zur Linderung von ErkältungssymptomenAnleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage
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