YANG SHENG – Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege stärkt Sie in der Zeit der hormonellen Umstellung. Fernöstliche Techniken helfen Ihnen, Beschwerden in der Menopause zu lindern. So lassen sich Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen schonend selbst behandeln – für einen entspannten Alltag.
In diesem Buch finden Sie unter anderem:
Massnahmen zur Linderung von BeschwerdenKochrezepte im Einklang mit den Fünf ElementenRezepte für TeesAnleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage
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